Диабет — часто задаваемые вопросы

У 1 человека из 10 сейчас диабет. Он увеличивается и, если его не диагностировать, может быть очень опасным.

В Великобритании около 4,6 миллиона человек живут с диабетом, и около 12,3 миллиона подвержены повышенному риску заболевания.

Существует два основных типа диабета: тип 1, который вы не можете избежать, и тип 2, который вы можете избежать. Эти часто задаваемые вопросы будут особенно полезны для людей, которым сказали, что они подвержены риску типа 2 или недавно были диагностированы.

Это часто задаваемые вопросы для мужчин с диабетом или нет?

И. Становится все более очевидным, что нет жесткой границы между диабетом и его отсутствием. То, как мы живем сегодня, подвергает большинство из нас риску. В 2015 году Diabetes UK предупредил, что это состояние может «обанкротить ГСЗ». Для всех нас имеет смысл понять основы.

Более того, лучший совет по диете и физическим упражнениям одинаков, независимо от того, пытаетесь ли вы избежать диабета или уже имеете его.

Что такое диабет?

Диабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким.

Великий. Но что это значит?

Наши тела превращают пищу в энергию. Основным источником этой энергии является сахар — глюкоза — который образуется при переваривании пищи. Он попадает в кровь — где мы называем это сахаром крови — и питает клетки организма.

Но это не происходит автоматически. Нам нужен гормон инсулин, чтобы впустить глюкозу в клетки. Инсулин создается в поджелудочной железе, орган, который находится позади желудка. Он чувствует, сколько глюкозы попало в вашу кровь и выделяет нужное количество инсулина. Если у вас диабет, этот процесс не работает.

Сколько существует типов диабета?

Если ваша поджелудочная железа вообще не может вырабатывать инсулин, это называется диабетом 1 типа.

Если ваша поджелудочная железа вырабатывает некоторое количество инсулина, но его недостаточно, или клетки вашего организма не могут реагировать на выработку инсулина, это называется тип 2.

Обычно людям с типом 1 ставят диагноз моложе, и им необходимо принимать замещающий инсулин до конца жизни. Обычно люди с типом 2 диагностируются как взрослые и могут улучшить свой уровень сахара в крови с помощью диеты.

Но это не всегда так просто. Есть люди с типом 1, диагностированным позже в жизни. Эта более медленно прогрессирующая форма типа 1 известна как LADA (латентный аутоиммунный диабет у взрослых). Есть другие, которые, похоже, имеют характеристики как типа 1, так и типа 2. В последнее время ученые считают, что может быть больше подразделений двух основных типов.

Многие известные люди страдают диабетом.
Неужели это так серьезно?

Оба типа диабета являются серьезными. Они могут повредить сердце, глаза, ноги и почки и сократить продолжительность жизни.

Тот факт, что некоторые люди живут с ним очень хорошо и даже занимаются спортом или занимают другие важные профессии, не доказывают, что диабет не является серьезным. Это доказывает, что если вы принимаете это всерьез, вы можете жить с диабетом. Но все же гораздо лучше делать все возможное, чтобы избежать этого.

Каковы симптомы диабета?
  • очень хочется пить
  • мочиться больше, чем обычно, особенно ночью
  • чувствую себя очень уставшим
  • потеря веса и потеря мышечной массы
  • частый зуд вокруг полового члена или даже молочница
  • порезы или раны заживают медленнее
  • затуманенное зрение
  • необъяснимая потеря веса

Вы должны увидеть своего врача общей практики, если вы испытываете несколько из них вместе. Диабет 1 типа может появиться в течение нескольких дней.

Как диагностируется диабет?

Глюкоза может быть обнаружена в моче, но для правильной диагностики вам потребуется анализ крови. Возможно, вам понадобится пройти тест на голодание (обычно вы не можете есть за 8-10 часов до теста). Что именно произойдет, будет зависеть от ваших симптомов. Иногда диабет обнаруживается, когда человек проходит тест на что-то другое.

Каковы долгосрочные осложнения диабета?

Повышенный уровень сахара в крови может повредить:

  • артерии — повышение риска высокого кровяного давления, болезней сердца и инсульта (до пяти раз)
  • нервы — которые могут привести к онемению, кеглям и иголкам
  • ступни — у людей, страдающих диабетом, вероятность ампутации нижней конечности более чем в 20 раз выше, поэтому следите за своими ногами, надевайте туфли, которые подходят правильно, и каждый год проверяйте ноги у квалифицированного специалиста, такого как ортопед NHS
  • кровеносные сосуды в глазах — проблемы со зрением (люди, страдающие диабетом, должны проходить проверку зрения каждый год)
  • кровеносные сосуды в почках — что может привести к почечной недостаточности
  • сексуальная функция (вызывающая проблемы с эрекцией и потеря интереса).

Диабет может также увеличить риск депрессии, деменции и рака. Не стоит недооценивать диабет. Как и влияние на качество вашей жизни, оно может сократить его.

Мой диабет?

Вы ничего не можете сделать с диабетом 1 типа. Это просто удача в розыгрыше.

Вы можете уменьшить свой риск для типа 2, но если вы его разрабатываете, это не ваша вина. Существуют доказательства того, что риск развития диабета 2-го типа может быть связан с генетическими вариантами, появившимися, когда современные люди скрещивались с наендерталами 40–80 000 лет назад — так что это определенно не ваша вина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *